MENINAS VOU COLOCAR AS RECEITAS DOS SUCOS ANTIFOME E COQUETÉIS LAXATIVOS FOI MINHA NUTRICIONISTA QUEM PASSOU ESPERO QUE GOSTEM .
SUCOS ANTIFOME
1 FATIA
MELÃO
½ MAÇÃ SEM SEMENTES
1 PEPINO
PICADO
1 CENOURA
PICADA
1 COLHER DE
GENGIBRE PICADO
1 COPO DE
ÁGUA(200ML)
1 ENVELOPE
DE GELATINA EM PÓ SEM SABOR- HIDRATADA
BATER TUDO
NO LIQUIDIFICADOR E CONSUMIR EM SEGUIDA(SEM COAR E SEM ADIÇÃO DE AÇUCAR)
SUGESTÃO 2:
1limão
espremido
1 caixa de
gelatina diet de limão
1 copo de
água (200ml)
Folhas de
hortelã a gosto
Gotas de
adoçante (stévia ou sucralose)
gelo
Bater tudo
no liquidificador e consumir em seguida ( sem coar e sem adição de açúcar)
Sugestão 3:
1 fatia de
mamão
4 ameixas
secas
1 colher
(sopa) de gergelim ou gérmen de trigo
1 copo de água
(200ml)
1 envelope
de gelatina em pó sem sabor – hidratada
Bater tudo
no liquidificador e consumir em seguida ( sem coar e sem adição de açúcar)
Coquetel Laxativo
1:
5 ameixas
pretas sem caroço
1 colher de sopa (ou mais ) de iorgute natural
1 laranja
sem bagaço
120 g de
mamão
50ml de água
Colocar as
ameixas de molho na água de 1 dia para outro.Bater no liquidificador, as
ameixas com água ,laranja, mamão,iorgute natural e completar com água ate 250ml
Bater e tomar em jejum
Coquetel
Laxativo 2:
200 ml de
suco de laranja
½ fatia de
mamão
1 rodela de
abacaxi
1 fatia de
melancia com caroço
Bater tudo
no liquidificador e consumir pela manhã
4 comentários:
Olá Luciene!! Passando para conhecer seu blog. Esses sucos devem fazer maravilhas. ótimo post com boas dicas. Já estou te seguindo.Bjs. Sandra
Passando para te desejar um bom final de semana!!Bjs.Sandra
dgtSATOObrigada por publicar suas receitinhas de sucos. Bjs.
oiii, vou te seguir... nossa! se esses sucos viessem prontos eu adoraria hehehehehe
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