TUDO EVOLUI!!!

BOA TARDE MENINAS  EU HOJE ESTOU BEM GRAÇAS A DEUS ONTEM FUI NO CULTO DAS MULHERES FOI TÃO BOM NOSSA ESTAVA  PRECISANDO PARECE QUE O CULTO FOI FEITO PARA MIM NÓS ESPERAMOS MUITO DAS PESSOAS E O QUE A GENTE DA  ,TEMOS QUE FAZER O QUE QUEREMOS QUE FIZESSEM PARA NÓS, E EU PRECISO MUITO FAZER ISSO ACHO QUE O MUNDO VIRA EM TORNO DE MIM NÃO É ASSIM TEM QUE SE VIA DE MÃO DUPLA...


EM RELAÇÃO A CIRURGIA ESTOU BEM NÃO SINTO NADA ESTOU PRIORIZANDO COMER MAIS PROTEINA ENTÃO NO MEU ALMOÇO E JANTAR ESTOU EVITANDO COMER CABOIDRATO E VAMOS VER SE EMAGREÇO ESTOU TBM ANDANDO DE BICICLETA ESPERO QUE QUANDO EU COMPLETAR 3 MESES JA TENHA SAIDO DA CAS DOS 80 FATA 2KLS ....VAMOS QUE VAMOS

ESSA SEMANA ESTOU UM POUCO TRISTE PORQUE FALECEU NO SABADO UM PRIMO MEU MUITO QUERIDO VAI FAZER MUITA FALTA ELE ERA MUITO ESPECIAL , MAIS INFELIZMENTE A UNICA CERTEZA QUE TEMOS MAIS NÃO ESTAMOS ACOSTUMADOS COM ISSO ...


BEIJO S A TODOS EU ESTOU LENDO OS BLOG NOSSA EU FICO ESPERANDO VCS ESCREVERAM COISAS NOVAS OLHO TODOS OS DIA EU PRECISO COMEÇAR A COMENTAR BJS E ATE MAIS

A VIDA CONTINUA !!!!

BOA TARDE

HOJE ESTA UMA CHUVA AQUI EM CURITIBA ,SEM CHANCE DE FAZER CAMINHADA, ENTÃO VOCE JA VIU A SEMANA NÃO COMEÇA BEM ... E TBM ESTOU NUMA TPM QUE TO DIFICIL DE AGUENTAR NEM EU TO ME SUPORTANDO.

SEM PACIENCIA SABE , QUERIA SAIR MAIS TA DFICIL DE PASSEAR PORQUE BATERAM NO NOSSO CARRO ENTÃO ESTAMOS A PÉ AI É MUITO RUIM FICAR EM CASA O FIM DE SEMANA FOI EM CASA O FERIADO TBM , MAIS FAZER O QUE

EM RELAÇÃO A DIETA EU ESTOU BEM COMENDO POUCO SEM ENJOOS E ISSO É MUITO BOM AGORA ANOITE ESTOU FAZENDO SEMPRE SOPA E ANDO SEMPRE PROCURANDO UMAS RECEITAS E TEM UNS BLOG MUITO LEGAL
NÃO TENHO MUITAS NOVIDADES POR ISSO NÃO ESCREVO TODOS OS DIAS MAIS ENTRO NO BLOG E ACHO CDA HISTORIA UMA MELHOR QUE A OUTRA DESEJO A TODAS UMA OTIMA SEMANA SE DIVIRTAM BASTANTE NO FERIADO BJS...

                                                                                                 

OI HOJE ESTOU FELIZ PORQUE ESSA SEMANA EU COMECEI A CAMINHA E NÃO É QUE A BALANÇA JA ANDOU EMAGRECI 1.8KG FIQUEI FELIZ PORQUE FAZIA DUAS SEMANAS QUE A BALANÇA ESTAVA PARADA AGORA EM RUMO A CAS DOS 70 KL FALTAM 2KLS MAIS MUITO FELIZ ....E SEI QUE SÓ DEPENDE DE MIM PRECISO ME CUIDAR FAZER CAMINHADA COMER BEM, COMER CERTO EU ESTOU DEPOIS DE UNS ENJOOS ANDEI DIMINUINDO MINHA COMIDA E ESSA SEMANA ESTA TUDO BEM , NÃO PASSEI MAL NENHUM DIA ..... VAMOS QUE VAMOS  QUE TUDO VAI DA CERTO ....

UMA OTIMA SEMANA!!!

HOJE EU ENTREI NUM BLOG QUE ACHEI MUITO LEGAL DO LIMÃO PARA A LIMONADA É DE UMA MÃE  E UMA FILHA  A FILHA FEZ A CIRURGIA E A MÃE ESTA DANDO A FORÇA INCONDICIONAL A ELA NOSSA EU LEMBREI MUITO DA MINHA MÃE SE ELA FOSSE VIVA TBM ESTARIA ME AJUDANDO MAIS EU SEI QUE ELA ESTA ME DANDO FORÇA ... E HOJE EU COMEÇEI A FAZER CAMINHADA ANDEI POUCO 40 MIN. MAIS JA COMECEI AMNHA QUERO ANDAR MAIS UM POUCO ...

PRECISO  ME MOVIMENTAR PORQUE FAZ 15 DIAS QUE EU NÃO PERCO PESO NENHUM ACHO QUE PERDI BASTANTE NO COMEÇO 20KLS COM DOIS MESES AGORA DEU UMA PARADA MAIS VAMOS QUE VAMOS FALTAM 16KLS PARA CHEGAR NA MINHA META ,  NÃO VEJO A HORA DE CHEGAR NOS 70 KLS , MAIS COM MEU IMPENHO EU VOU CHEGAR LA SABE TEM DIA QUE EU NÃO CONSIGO COMER A NOITE TENHO MUITO ENJOÔ  AI EU COMO UMA FRUTA OU UM CHA .. MAIS DO RESTO ESTOU BEM GRAÇAS A DEUS NEM PARECE QUE EU FUI OPERADA...

UMA OTIMA SEMANA A TODOS E FORÇA QUE NÓS VAMOS VENCER ......

SEMANA MARAVILHOSA A TODAS!!!

BOA TARDE EU ANDADO MEIA DESANIMADA PARA ESCREVER MAIS LEIO TODOS OS DIAS OS BLOGS ACHO TODOS MUITO BOM ME AJUDA MUITO NESSA CAMINHADA QUE HOJE FAZEM 54 DIAS,  E MUITAS DE VCS SENTEM MUITAS COISAS QUE EU ESTOU SENTINDO E PASSANDO ENTÃO VCS SÃO UMAS GRANDE COMPANHEIRAS , A SEMANA TODA EU TINHA PASSADO BEM SOMENTE ONTEM QUE EU COMI PEIXE A TARDE EU PASSEI MAL  , EU FICO TRISTE PORQUE ANTES DA CIRURGIA ERA A CARNE QUE EU MAIS GOSTAVA AGORA TO ACHANDO QUE NÃO VOU PODER COMER , NÃO TENHO CERTEZA PORQUE SEMPRE PASSO MAL BEM DEPOIS QUE EU COMI MAIS  EU SÓ PASSEI MAL ESSES DIAS DEPOIS DE COMER  PEIXE

OUTRA COISA PRECISA COMEÇAR A FAZER CAMINHADA DE VERDADE NÃO FICAR ANDANDO UM POUCO SÓ  MAIS LOGO VOU FICAR MAIS ANIMADA E VOU COMEÇAR O DURO QUE AQUI EM CURITIBA É DURO ESTA MUITO FRIO VIVE CHOVENDO , QUANDO VC COMEÇA LOGO TEM QUE PARAR RSSSS.... BJS A TODAS E VAMOS QUE VAMOS UMA OTIMA SEMANA

TUDO MELHOR!!!

A UNS DIAS ATRAS EU ACHEI QUE TUDO FOSSE FICAR RUIM PARA SEMPRE MAIS GRAÇAS A DEUS ESTA TUDO MELHORANDO , A UNS 15 DIAS ATRAS EU NÃO CONSEGUIA ESCOVAR OS DENTES QUE SENTIA ENJOO AGORA JA CONSIGO ,NÃO CONSEGUIA COMER HOJE CONSIGO , AINDA QUE A CADA DIA VAMOS DESCOBRINDO NOSSO NOVO ESTOMAGO ELE VAI COOPERANDO CONOSCO AINDA BEM ...
EU PASSEI UM DOMINGO DO DIAS DAS MÃES COM MINHAS QUERIDAS FILHAS E MEU MARIDO ESTAVA MUITO GOSTOSO, AQUI EM CURITIBA O FRIO JA CHEGOU ENTÃO DEBAIXO DAS COBERTAS É TUDO DE BOM , A  SEMANA COMEÇOU GELADA E ASSIM VAMOS NÓS .......UMA OTIMA SEMANA 

43 DIAS DE VIDA NOVA!!!

BOA TARDE FAZ TEMPO QUE EU NÃO ESCREVO SEMPRE LEIO TODOS OS BLOGS , MAIS ESTAVA MUITO DESANIMADA SABE ESCREVER OU FAZER QUALQUER COISA PARECEIA QUE ERA UM SACRIFICIO EU ME CANSAVA DEMAIS  AGORA ESTA MAIS FACIL ESTOU COMENDO , ESTOU CONSEGUINDO BEBER AGUA COM 18 DIAS EU PEGUEI UMA VIROSE QUE ACHEI QUE NÃO CONSEGUIRIA NOSSA ACABOU COMIGO , MAIS GRAÇAS A TUDO ISSO SE FORAM 21 KILOS ESTOU MUITO FELIZ AS ROUPAS JA ESTÃO LARGAS , NOSA COMO ESTOU FELIZ , AGORA PRECISO FAZER CAMINHADA MAIS AINDA SINTO UM POUCO DE FRAQUEZA ESSA SEMANA EU CONSEGUI FAZER CAMINHADA SOMENTE UM DIA , MAIS SEMANA QUE VEM QUERO VER SE FAÇO MAIS DIAS E TENTAR ESCREVER MAIS VEZES AQUI TBM CONTANDO COMO ESTOU ... NA VERDADE A CIRRUGIA  CORREU TUDO BEM O QUE ME DEIXOU MAL FOI OS GASES E A VIROSE MAIS A TUDO DAI GRAÇAS ATE ELS PARA MIM FORAM BOM RSSSS....

AMANHÃ QUERO VER SE FAÇO UM SAMÃO ESTOU COM UMA VONTADE DE COMER VOU PROCURAR UMA RECEITA BEM GOSTOSA AH TBM PRECISO COLOCAR UMAS FOTOS ANTES E DEPOIS SEMANA QUE VEM EU COLOCO UM OTIMO DIA DAS MÃES MUITAS FELICIDADES BJS UM OTIMO DOMINGO!!